Bienvenidos

serrvice
Grupos Semanales

Grupos en Badajoz, Cáceres, Montijo y Don Benito. Consulta Fechas y Horarios.

serrvice
Jóvenes y Niñ@s

Biodanza para Jóvenes y Niñ@s entre los 4 y los 16 años. También para Profesionales de la Educación

serrvice
Talleres

Intensivos de Fin de Semana. Trabajo de profundización en algún movimiento de la Biodanza.

serrvice
Sesiones Individuales y de Pareja

Dirigidas a cualquier persona o pareja que quieran mejorar la manera en la que se relacionan.

serrvice
¿Qué es la Biodanza?

Biodanza es una técnica de desarrollo personal, que utiliza el movimiento y la música como herramientas.

serrvice
¿Quién es Ángel Gil?

Ángel Gil, facilitador de Biodanza y Licenciado en ciencias de la Actividad Física y Deporte.

  • Testimonios
  • image-3 Amaya García; Badajoz 01.06.2016

    Para mí la Biodanza, es una parte fundamental de mi vida.  Me ha dado una visión muy completa de cómo yo me muevo en el mundo, lo que me ha llevado a un mayor conocimiento de mí misma y de los demás. Ahora me siento más cercana y comprensiva con el otro y con el mundo en general. Todo esto ha sido posible gracias al cariño y a la compañía de mi grupo, y al respeto , comprensión y delicadeza que Ángel muestra en cada una de las sesiones.  Ambos, han hecho que me convierta que en la persona que soy hoy. Gracias de corazón a todos. Solo me queda por decir que estoy muy agradecida porque la Biodanza forme parte de mi vida , y que ya no concibo la vida, sin que la Biodanza esté presente en ella.

  • image Belén Cuenca; Badajoz 01.06.2016

    Para mí ha sido un privilegio conocer la Biodanza de la mano de Ángel, que como facilitador me ha brindado la posibilidad de reencontrar mi esencia y ordenar  mis emociones. Pertenecer al grupo ofrece un sentimiento de acogida, respeto y cariňo,  por eso estoy muy agradecida a todos los compaňeros con los que he compartido experiencias. ¡Seguimos avanzando!

  • image-4 Marian Martín; Badajoz 01.06.2016

    Estoy feliz de haber descubierto este trabajo de desarrollo personal que es la biodanza y me encantaría abrir la experiencia a muchas más personas.

  • María Córdoba; Cáceres 01.06.2016

    Para mí la Biodanza es una prueba de superación, un viaje a mi parte oscura, un instrumento para conocerme, una evasión, una diversión, una oportunidad de emocionarme y un camino hacia mi libertad.

  • image-2 Carmen Jesús Ruiz; Cáceres 01.06.2016

    La Biodanza me ha ayudado a conocerme un poco mejor, reconocer bloqueos y, desde la consciencia, trabajarlos. También me ha dado herramientas para superarlos y superarme, sobre todo, en mi relación  con los otros.

  • image-1 Cristina Tapias; Cáceres 01.06.2016

    Para mí la Biodanza es expresarte a través del cuerpo con tu esencia. Sintiendo las emociones que la música te inspira y estando presente de una forma que te sientes fluir al mismo tiempo con tu parte física y tu parte espiritual.

  • image-5 Isabel Vaz; Cáceres 01.06.2016

    La Biodanza me ha facilitado ser más consciente de mí, de mi relación con el otro y también que mire el mundo de una manera mas poética.

  • image-1 Antonio Cortés, Cáceres 01.06.2016

    Conocí la Biodanza hace años en un congreso de Fundación Valores en el que la ponente nos habló de ella. Bueno, reconozco que es excesivo decir que la conocí entonces, pues solo lo que se experimenta llega a formar parte de la experiencia propia. Más bien debería decir que empecé a conocer y a practicar la biodanza el sábado dos de abril de 2016. Ese día asistí a un taller intensivo sobre “Amplitud y libertad” impartido por Ángel Gil en el centro Ágora de Cáceres. Me quedé tan prendado de la Biodanza que me incorporé inmediatamente al grupo semanal de biodanzantes cacereños.

    ¿Qué es lo que me hace desear que cada semana llegue el miércoles para asistir a la sesión de biodanza facilitada por Ángel, en Sbelta? ¿Qué podría decir? Es difícil expresarlo con palabras, pero lo intentaré.

    La Biodanza ayuda a despertar o potenciar esa otra parte de la mente que menos usamos en nuestra vida habitual, la mente intuitiva, el hemisferio cerebral derecho, que rompe las barreras del tiempo y del espacio, que es emocional y comprende sin analizar, sin necesidad de razonamientos lógicos. Pero lo curioso es que ese proceso no siempre se hace en solitario, como en otras disciplinas, sino que a veces se necesita a otras personas, al grupo, y todos avanzamos al unísono, o a veces cada uno a su ritmo, o incluso a veces creemos que no avanzamos, pero siempre vamos aprendiendo a relacionarnos de otro modo más enriquecedor, con la presencia íntegra del ser que somos, con la percepción del latido de nuestro corazón, con la conciencia de que, cuando nos abrimos a la posibilidad de experimentar otro nivel más sincero y abierto de relaciones humanas, el prójimo se convierte en un espejo imprescindible para detectar en nosotros cómo nos sentimos respecto a una determinada propuesta, cómo nos apetece movernos con una determinada música, qué bloqueos nos atenazan con determinada propuesta de movimiento o de quietud… Decía el “Kybalión” de Hermes Trimegisto que “como es Arriba, es Abajo”; pues esta ley hermética también sirve para entender por qué “dentro” de una sesión de Biodanza pueden aflorar, desvelarse, y a veces modificarse, cuestiones de nuestra vida que suceden “fuera”, problemas de relaciones con alguien, transtornos de conducta, miedos, fobias…, pero también virtudes, gestos amables, talentos desplegados, conquistas logradas en el desarrollo personal…

    La Biodanza para mí es eso y mucho más, algo que sé que no puedo definir por completo, justamente porque no está condicionada ni predeterminada por lo que mi experiencia previa haya acumulado, por mis vivencias anteriores. Así es, cada sesión es nueva, única e irrepetible; se abre al mundo con la frescura de una flor silvestre que no tiene que pedir permiso a nadie para nacer y desplegar su aroma.

    ¡Ay, qué quieres que te diga! Todo lo que diga será insuficiente, todo lo que añada será superfluo. Yo creía saber algo de la Biodanza y no sabía nada hasta que empecé a practicarla. Todavía no sé mucho, pero no me importa, porque gracias a Ángel la experimento y disfruto. Lo que sí me gustaría es que, si algo en tu interior te está susurrando que pruebes, no desoigas ese impulso, porque te puede llevar a enriquecer emocionalmente y en otros niveles tu Danza de la Vida.

  • FELIPE LLARENA Felipe Llerena, Don Benito 02.06.2016

    Ha sido una experiencia preciosa, muy emotiva y, sobre todo, muy positiva física y emocionalmente. Los compañeros insuperables, me encanta haberos conocido!!! No me quiero olvidar de Ángel, muchas gracias por animarme a realizar el curso. Espero veros a todos en septiembre!!!

  • ANA Ana Belén García Romero, Don Benito 03.06.2016

    Yo también quería agradecer desde mi corazón a todo el mundo que ha pasado por el grupo, con mayor o menor número de veces, da igual. De cada persona me queda la esencia del compartir, de la comunicación sin palabras, de abrazos sentidos, acogedores, fraternales… De miradas perdidas, encontradas, de complicidad. De sonrisas, risas, lágrimas y llantos. De aperturas, de bloqueos. Y sobre todo de tomas de conciencia!!! Quiero agradecer en el alma a ángel: a que se haya atrevido , a que haya creído en ello, a verle visto grande, grande, fuerte y vulnerable. A su saber hacer y estar. Y al corazón tan grande que tiene.

  • MATILDE Matilde Delgado Nieto, Don Benito 04.06.2016

    Solo puedo decir GRACIAS por esos abrazos y caricias, por todo lo sentido y respirado. Por descubrir a través de la Biodanza cuanto necesitamos el contacto y el afecto. Ha sido un honor el haber formado parte de este grupo en el que me he sentido tan querida. Y sobre todo a Angel por haberlo hecho posible.

  • MAITE MOLINA Maite Molina Laguna; Don Benito 05.06.2016

    Bueno, pues me quedo sin palabras para expresar lo sentido, experimentado, vivido, integrado en tan poco tiempo, compartido con vosotros y que ha supuesto sinceramente un antes y un después en mi vida, en mi proceso. Gracias a cada uno por esta acogida de corazón cuando el grupo ya estaba formado y que a mí me pertmitió romper barreras y bloqueos en un aspecto tan importante como el contacto y el amor que se desprende de él y que es la medicina sanadora por excelencia… que no tiene contraindicaciones y que vale para todo el mundo y que Ángel ha sido el ángel que se ha cruzado en mi camino no sólo como facilitador que es superpotente sino como persona humana con gran corazón, con grandes inquietudes y todas desde el Amor. Por eso como en los duelos, llegada esta fase puedo decir ADIÓS biodanza, ADios para siempre y que esa energía liberadora nos permita encontrarnos de nuevo en un nuevo renacer, en unos nuevos apegos. ADIÓS.

  • Paloma Gallardo; Don Benito 06.06.2016

    Desde los más profundo de mi ALMA, desde el centro de todo mi ser gracias infinitas gracias, por lo que di y por lo que recibí.

Entradas Recientes

7279622-11189671
La capacidad de seguir el ritmo es una forma de interacción humana
Los científicos sospechan que, en el caso de nuestra especie, las habilidades musicales y rítmicas evolucionaron para fortalecer lazos sociales, como un medio de coordinación e interacción. Diversos estudios con animales sugieren que, con la gran mayoría de estos, no sucedió lo mismo. Aunque hay sorprendentes excepciones, como han demostrado diversos estudios con bonobos. Por […]
Captura-de-pantalla-2014-12-12-a-las-21.12.03 copia
7 Razones por las que deberíamos estar dando más abrazos
Admítelo: Nada te reconforta más que un abrazo afectuoso.  Bien envuelto en los brazos de tu pareja o saludando a un amigo, los abrazos nos hacen sentir cálidos por dentro.  Pero además de hacernos sentir protegidos y queridos, este gesto de contacto puede hacer maravillas para nuestro bienestar.  Así que, sea un simple apretón, un […]
Bio-Villanueva-940x702 copia
Recomendaciones para disfrutar e integrar una sesión de Biodanza
Tanto si es la primera vez que vas a practicar Biodanza como si llevas ya tiempo haciéndolo, hay una serie de observaciones que, si las tienes en cuenta,  pueden facilitar que la sesión te sea más placentera e integradora.  Muchas de ellas son comunes a otras actividades con movimiento y baile. Llevar ropa cómoda, tipo […]
biodanza-2 copia
Biodanza y la danza emocional de nuestro cerebro
El nivel de éxitos y felicidad del ser humano depende mucho de nuestra capacidad de desarrollo de nuestra inteligencia emocional. La biodanza es un sistema de integración socioemocional que nos ayuda a cambiar y reescribir nuestra historia emocional para transformar nuestra vida en aquello que deseamos. Sabemos, que cuando danzamos, nuestro cuerpo se mueve, pero […]

Centros Colaboradores

  • logo sbelta client slider-01-01
  • LOGO VERSION CARTLERIA (1)-01
  • Atenea-01
  • LOGO VERSION CARTLERIA (1)-01
  • logo agora client slider-01
  • logo bijapi client slider-01
  • logo enmicentro client slider-01